Metaforinės asociatyvinės kortelės „Indai ir spalvos“

Autorė – Irena Bulotienė, psichologinio pobūdžio dailės, pasakų ir metaforinių asociatyvinių kortelių terapijos praktikė.

Dėžutėje yra:

1. Keturiolika A6 formato skirtingų dydžių ir paskirties indų formų.
2. Dvylika 5x8 cm dydžio skirtingų spalvų kortelių.
3. Naudojimo instrukcija.

Kam skirta? Skirta psichologams, psichoterapeutams, mokytojams, vaikų ugdytojams, socialiniams darbuotojams, asmeninį augimą ir savęs pažinimą skatinantiems  konsultantams, dirbantiems individualiai ar grupėse.

Tai vidinių išteklių metaforinių asociatyvinių kortelių kaladė, tinkanti savęs ir kitų pažinimui, kūno priėmimui, jausmų ir emocijų edukacijai, dirbti su suaugusiais ir vaikais nuo 4 metų.

Kiekvienas indas simbolizuoja žmogaus kūną ir vidinę erdvę, motinos įsčias, gebėjimą duoti, imti ir dalintis realiu ar sakraliniu maistu.

Spalvos simbolizuoja emocinę, jausminę ir dvasinę suvoktą arba nesuvoktą būseną.

Darbo taisyklės dirbant su metaforinėmis asociatyvinėmis kortelėmis:

• Paskatinti klientą pasikliauti intuicija, o ne logika.
• Nekomentuoti ir neinterpretuoti kliento ar kito dalyvio.
• Grupėje visi dalyviai privalo turėti galimybę pasisakyti.
• Skatinti kalbėti sakant „AŠ“, o ne „TU“.
• Jeigu klientas nori kortelę pakeisti, visada gali tai padaryti be paaiškinimo.
• Jeigu dirbama su vaikais, pirmiausia visada leidžiama susipažinti su kortelėmis, jas pačiupinėti.
• Jeigu kortelės naudojamos psichoterapijoje ir klientas susiduria su ypatingai sunkiais trauminiais išgyvenimais, pradžioje rekomenduojama leisti pasakoti nuo trečio asmens (jis, jie, jos).

Kokiais atvejais tinka?  Tinka dirbant su suaugusiais ir vaikais. Individualiai ir grupėje.

• Efektyvu dirbant su vidiniais konfliktais.
• Neigiamomis emocinėmis būsenomis.
• Tarpusavio santykiais.
• Kūno, emocijų, jausmų pažinimu ir priėmimu.
• Siekiant adekvačiau suvokti tikrovę.
• Efektyviau bendrauti ir pažinti kitą asmenį.
• Pamatyti vidinės energijos judėjimą, jos perteklių ar trūkumą ypač žinant, kad emocijos, jausmai tiesiogiai susiję su mokymosi ir atminties procesais.

Kokia nauda? Saugus, kūrybinę vaizduotę skatinantis įrankis, padedantis sukurti dialogą ir ryšį tarp išorės ir vidaus, kūno ir jausmų, pamatyti ir pažinti vidinius emocinius ir jausminius klodus, vaikams ugdo kalbinius įgūdžius, o suaugusiems žaidybine forma kur kas giliau pažvelgti į savo vidinę gelmę.

Keturiolikos skirtingų dydžių ir paskirties indų ir spalvotų kortelių rinkinio darbo instrukcijos

Indas ir spalvotos kortelės sudėtos kartu simbolizuoja formą ir turinį. Kūną ir jausmus.

Darbo instrukcija:

1. Išsirink spalvotą kortelę, kaip jautiesi dabar.
2. Išsirink spalvotą kortelę, kaip norėtum jaustis.
3. Išsirink spalvotą kortelę, koks jausmas yra tarp jų.
4. „Sutalpink“ visas 3 išsirinktas spalvotas korteles į vieną sąmoningai pasirinktą indo kortelę.

Universalūs klausimai analizavimui:

1. Koks tai indas?
2. Kokia jo paskirtis?
3. Iš ko pagamintas?
4. Kokia spalva (-omis) užpildytas indas?
5. Kaip jaučiasi spalvomis pripildytas indas?
6. Kokios tai emocijos ir jausmai?
7. Kaip tai galėtų sietis su jumis?

Instrukcijoje – pilnas aprašymas

Klientui suteikiant laisvą asociacijų tėkmę gimsta gilios, tik klientui svarbios ir reikšmingos įžvalgos. Dirbant su metaforinėmis asociatyvinėmis kortelėmis nėra teisingų ar neteisingų interpretacijų. Teisinga viskas, kas teisinga klientui.

Žinant spalvų interpretacijas, galima užduoti papildomus klausimus.

Pvz., balta. Simbolizuoja  moteriško prado, vaisingumą, vyriškos vaisingos sėklos simbolį. Mamos pieną. Balta yra pirmas žingsnis į harmoniją kaip atspindys taikaus gyvenimo su visomis spalvomis, nes ji sušvelnina ir pašviesina visas kitas spalvas.

Galima interpretaciją tiesiog perskaityti ir paklausti: Ar yra tai, kas kažkaip tiktų ir tau?

Dirbant su mažais vaikais tinka kaip priemonė spalvų pažinimui, jausmų priskyrimui tam tikrai spalvai, kūrybiškumo ugdymui, pasaulio suvokimo praplėtimui.

SVARBU. Pati teisingiausia, bet kokios spalvos interpretacija yra ta, kuri teisinga autoriui.

Klientas indų korteles gali naudoti apverstas ar pakreiptas. Pavyzdžiui, maišas gali asocijuotis su Šreko galva, paversta vaza gali asocijuotis su plaukiančia žuvimi – viskas yra teisinga!  Klientas visada teisus. Tokiu atveju į situaciją žiūrime kūrybiškai ir užduodame spontaniškai kylančius kausimus arba tik išklausome klientą.

Kartais vienos emocijos „paskandina“ kitas, kad kartais kiti mato tai, ko mes nepastebime, o mes kituose matome tai, ko jie patys nežino demonstruojantys. Kad veikiame ir „maitiname“ vieni kitus tuo, kuo patys turtingi. Kalbant apie indą, kalbame apie požiūrį į savo kūną.

Instrukcijoje prie kiekvieno indo yra klausimai, kuriuos galime klientui užduoti, pvz:

	1.      Taurė a)      Kokiam gėrimui skirta? b)      Kada ji naudojama? c)      Jeigu progai, tai kokiai? d)     Kokiems žmonėms skirta ši taurė? e)      Kaip tai susiję su tavimi?
	2. Vazonas a)      Kuo jis užpildytas? b)      Ar šiose emocijose galėtų augti augalai? c)      Jeigu ne, ko dar reikėtų? Jeigu taip, kokiems augalams skirtas šis vazonas? d)     Kur jis bus ar yra pastatytas? e)      Jeigu tu esi vazonas, kas tas žmogus, kuris rūpinasi, kad augalas augtų?
	3.      Puodelis arbatai a)      Kai puodelis užpildytas šiomis emocijomis ir jausmais, koks arbatos skonis? b)      Kam skirta ši arbata? Kas tas žmogus tau? c)      Kuo užsipildytų žmogaus siela išgėrus šios arbatos? d)     Kaip dažnai tu geri šią arbatą? e)      Ką apie save supratai ir kaip tuo pasinaudosi savo gyvenime?